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最近気がつくと口がぽかんとあいている…

こどもがスマホやゲームしながらお口が開きっぱなし…なんてことありませんか？

　　　

自然と慢性化してしまう口呼吸

実はとっても怖いんです😱

・虫歯や歯周病になりやすい

・口臭や歯の着色

・歯並びが悪くなる

・風邪やアレルギーになりやすい

・睡眠時無呼吸症候群

・老化の促進　などなど

お口の中の健康は唾液による自浄作用で細菌の活動が抑えられて保たれています。

口呼吸になると唾液がすぐ乾いてしまい細菌たちが活発になり

虫歯や歯周病、口臭の原因になります。

またお口の中の正しい舌の位置は舌の先が上の前歯のうらについている状態です。

口呼吸になると舌が下がってしまい口周りの筋肉バランスが崩れ

歯並びに影響が出てしまいます。

お口の中だけでもこんなにたくさんの影響がでてしまう口呼吸

次回、「口呼吸になりやすい人」「口呼吸の人の見た目の特徴」について

書きたいと思います😊